2020.7.29
オカムラ特別セミナー
主催者挨拶
株式会社オカムラ 北島かおり さん
講演
  ウィズコロナ時代の健康経営
        ~人財を守るために知っておくべきこと~
谷野 豊 事業構想大学院大学 研究科長・教授、
事業構想大学院大学について

Covit-19対策について
 感染しない・させない
 ウイルスに負けない身体作り
   ヴィタミンDの摂取を

after Covit-19
 頭を整理して目的を見極める
 情報の正確性を見極める
 すぐに手に入れ、実行する
 
チコちゃんに叱られる
 習慣だから仕方がないでいいのか

下半身に身体全体の筋肉の70%が集中
 歩行の重要性

正しい姿勢を

創造性の発揮のためにも歩行
 歩いている時は、座っている時よりも創造性が高くなる
 
 ガラスコップで何ができるか考えてみよう
 ●、何に見える

 日ごろからいろいろな角度で物事を考えることが大切
 ポジティブ思考

抑うつ症状
 ストレスからくる副腎疲労症候群の可能性も 
 対策はヴィタミンC
戸澤 良親 株式会社船井総合研究所 第二経営支援本部 部長
自己紹介

befor コロナのヘルスケア
 慢性的な栄養不足
 歩かない習慣
 ヘルスリテラシーが低い

With コロナのヘルスケア
 サルコペニア状態
 無歩時代に
  一歩も外に出なくとも不自由のない生活ができる
  移動手段が無駄で無価値である
        ⇓
  歩かない

 健康と歩行は相関関係

 ワーキングウォーキングの提唱

事業構想大学院大学について

実践したい社会変革
セッション

Q&A

まとめ